トレーニング記録 トレーニング記録3月1５日
有酸素運動：ウォーキング、傾斜3.5の6.2で1時間筋トレ：ダンベル14kgの全身運動ダンベルフライ懸垂、足上げ腹筋4分間HIIT、バーピージャンプAudible：最弱テイマーはゴミ拾いの旅を始めました。４巻終了人生は楽しいかい？
トレーニング記録 トレーニング記録 トレーニング記録3月1４日
有酸素運動：ウォーキング、傾斜3.5の6.2で1時間筋トレ：ダンベル14kgの全身運動懸垂、足上げ腹筋4分間HIIT、バーピージャンプAudible：最弱テイマーはゴミ拾いの旅を始めました。４巻
トレーニング記録 トレーニング記録3月13日
継続力向上のためトレーニング記録をつけてブログを頑張ろうと思います。有酸素運動：ウォーキング、傾斜3.5の6.2で1時間筋トレ：ダンベル14kgの全身運動懸垂、足上げ腹筋4分間HIIT、バーピージャンプAudible：最弱テイマーはゴミ拾い...
ダイエット 継続力はチートなり
ダイエットは継続することが一番大事
Uncategorized 投資時事①
クレジットカードの投資上限を引き上げることへの反応
Uncategorized 自己紹介
始めまして、キリタルです。1986年生まれの38歳(男)になります。なんでこんなおっさんがブログを？？そう思ったことでしょう。私もそう思いますｗここで簡単な軌跡を国立の農業大学に運良く推薦合格してしまい、キャンパスライフは動物一色。馬術部に...