トレーニング記録5月13日

有酸素運動：

ウォーキング、傾斜3.5の6.2で1時間

筋トレ：

ダンベル12kgの全身運動

懸垂、足上げ腹筋

アブローラー

4分間HIIT、バーピージャンプ

Audible：

難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください。超改訂版

メモ：王道の投資戦略、山崎さんの話はわかりやすい。投資の復習にもってこい。